jak gif

5x5 daj Chyba że masz profile za free to daj jak największy i jak najgrubszy

jak to skad? spytaj co ma w lodowce

e tam tłuszcz to podstawa ! dobre źródło kalorii i nie podbija insuliny jak cukry ,węgle których nadmiar konwertuje do tłuszczu tłuszcze są nośnikiem witamin rozp w nich A D E Q10 itp no i kilku estrów masło podstawa , roślinne nie są złe najgorszy to chyba jest ale smalec topiony z cebulką może to czasami smakowo podchodzi ale to sam łój [...]

szczerze mowiac nie zwrocilem na to uwagi dziewczyna robila mi zdjecia wiec musialbym jej sie spytac jak to bylo

MARIO - po tym pokazie jak wykonać 2 ćwiczenia dla osób startujących nogi wysiadły. Jesteś mega zrobiony, zresztą my padaliśmy, a Ty coraz bardziej nakręcony byłeś. GISZMAN, no to ładnie mnie w konia zrobiliście , prawie zszedłem tam.

[...] nawet nie czuc to chyba nie znaczy, ze trening jest zly?? ja robie juz drugi raz FBW(8tyg, 2tyg regeneracja i teraz kolejne 8tyg) i nawet jesli po przysiadach chodzic nie moge:P to na drugi dzien nie czuje, zebym cwiczyl... jak siedze to czuje tylko tak jakby napiete miesnie caly czas... zmieniac cos w treningu w takim razie?? Licze na odp Odina

[...] stacjonarnym, a tych na powietrzu-jedne i drugie mają swoje plusy i minusy -na siłce bardziej "boli", a na zewnątrz nie czuć że "też tak boli", nie wiem jak to opisać, ale na zewnątrz cisnę tak, że jęczę i robię minęnr. 150, której dobrze, że nie musze widzieć, wieczorem nikt nie nie widzi-jest przyjemnie chłodno, a na siłce, [...]

[...] rodzą i powiem szczerze że do niczego dobrego to nie prowadzi... ech po prostu żal mi takich ludzi nic innego." A mi żal ludzi którzy trzęsą dupami na samą myśl ze ktoś tam,gdzieś tam może ale i to nie koniecznie coś mi zrobi za damski h*j Jest takie przysłowie " jak ktoś się pi**ą urodził to kanarkiem nie umrze" ale bez przesady

Sam jestem na czarnej liście ? Jak Ci ulży to możesz dać bana na tydzień. Jakos przeżyję

Witam Jako że bardzo dużo czasu spędziłem na szukaniu wymarzonych butów a moje poszukiwania spełzły na niczym więc liczę już tylko na cud. Poszukuję KORKÓW ADIDAS +ABSOLADO IN takich jak na załączonym zdjęciu.Jeżeli ktoś posiada to kupuje od razu

Jak już przy masturbacji jesteśmy, spadło Wam panowie libido na redukcji? Mi przy wysokich węglach faja non stop stała, teraz bywa różnie. Ale może to i lepiej, odkąd mnie laska kopnęła

Pas 80,71/77,68 Udo 53,43/51,41 Jak Ty to mierzysz z taką dokładnością?

własnie przypomnialo mi sie jak na jakims forum koles opisywal ze schodzi z bomby i nie bedize na razie startowal bo stara sie o dziecko;) Strongzonk jestes pewien? skad masz takie info Zmieniony przez - Mahoney99 w dniu 2011-04-18 23:29:37

Adam faktycznie nachodziliśmy się za tymi Twoimi spodenkami,do pokazów, pamiętam jak nogi odmawiały mi już posłuszeństwa i jak się irytowałem chodząc w kółko po tej samej hali , na szczęście w końcu znaleźliśmy je i mogłeś zadebiutować. Moim zdaniem wypadłeś świetnie i frycowe zapłaciłeś podwójne, podwójne bo na zawodach zazwyczaj mamy nieco [...]

ja tam jak miałem 14 czy 15 lat zrobiłem bodajże 7kg w niecałe 2 miesiące na glutaminie z hmb i dekstrozą. pzdr/

[...] DOPING/PROHORMONY: - SUPLEMENTY NA NADCHODZACY CYKL: - FITMAX - Amino 2000 300 tab. - SAN - BCAA-Pro 5000 345g - NUTRABOLICS - Mass Fusion 7,26 Kg (w diecie tylko jako posilek zastepczy) - BSN - No Xplode 1025g + Cell Mass 800g - HMB HI TEC (2caps=1000mg hmb), od lutego 4 capsy dziennie przyjmuje tego jeszcze nie zadazylem rozpisac, [...]

ha ha wiecie czytalam jak eskimosow szpikowano gukoza by sprawdzic ich wrazliwosc insulinowa Podziwiam, nie zrozumiałabym nawet wstępu Na jutro Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-04-18 23:10:08

[...] / 1x133kg / 1x153kg / 1x173kg / 1x185kg / 0x200kg / 0x200kg Jak byłem przy 173, które poszło dosyć łatwo pomyślałem, ze atakuje dziś 2 stówki. Nie wiedziałem za bardzo jak to rozegrać, nie chciałem robić zbyt dużo serii w małych odstępach ciężaru, żeby nie tracić sił. Zaryzykowałem i zrobiłem 185 i 200. 185 dosyć ciężko, ale poszło bez [...]

jak najbardziej;] narazie mam takie niespecjalne ale jak skończę to goldy z olimpu będą;] przy okazji jeszcze takie 2 sprawy: 1. w śniadaniu w dalszym ciągu mam dość znaczną ilość białka i nie wiem czy coś z tym zrobić czy może być tak jak jest?? z tego co wyczytałem dzisiaj to wychodzi że białko z prod. zbożowych (płatki, chleb) uzupełni się z [...]

[...] na temat cen, bo mi to osobiście lata. Nie ta firma, to inna. Poza suplementami prozdrowotnymi nic od nich nie kupowałem i nie miałem zamiaru. Przerzucę się na omegę 3 tested jak mama powie, że ceny przesadzone Póki co od niej jestem uzależniony. Szkoda tylko, że mniejsze stężenie kwasów. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-18 23:03:12